Ein abwechslungsreiches Training um Bauch, Beine und Po in Form zu bringen und den Rücken zu stärken. Die Übungen kräftigen Ihre Muskulatur und stabilisieren Ihren Körper. Ihre Haltung wird gesünder und nebenbei aktivieren Sie den lokalen Fettstoffwechsel. Durch den Einsatz verschiedener Kleingeräte ist für Abwechslung immer gesorgt. Abschließende Dehnübungen und Entspannung sorgen für ein gutes Körperwohlbefinden.
Termine & Ort
Datum
20.05.2026
Uhrzeit
18:55 - 19:55 Uhr
Ort
Im Wasen 10-12, Betzingen, Bildungszentrum, Raum B17
Datum
27.05.2026
Uhrzeit
18:55 - 19:55 Uhr
Ort
Im Wasen 10-12, Betzingen, Bildungszentrum, Raum B17
Datum
10.06.2026
Uhrzeit
18:55 - 19:55 Uhr
Ort
Im Wasen 10-12, Betzingen, Bildungszentrum, Raum B17
Datum
17.06.2026
Uhrzeit
18:55 - 19:55 Uhr
Ort
Im Wasen 10-12, Betzingen, Bildungszentrum, Raum B17
Datum
24.06.2026
Uhrzeit
18:55 - 19:55 Uhr
Ort
Im Wasen 10-12, Betzingen, Bildungszentrum, Raum B17
Dozent*in
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